生完孩子一定需要做产后康复吗？对于这个问题，很多产妇持怀疑态度。有的望而却步于五花八门的广告，有的推脱于带孩子没有时间，大多数的产妇都认为怀孕分娩带来的损伤是可以自行恢复的，只要顺其自然就好。那么，真的是这样吗？

      下面这些问题，你遇见过吗？
      需不需要做产后康复，让我们来看看产后康复做与不做之间的差别，相信你就会有答案了。

腹直肌分离
      产后康复前

生完孩子已经好久了，大大的肚子松松垮垮，各种减肥方法都试遍了，却怎么也瘦不下去。

原因

       正常情况下等到产后，腹壁会逐渐恢复，腹直肌会再向中线靠拢，通常半年到一年即回到原先位置。但如果遇到腹壁本身薄弱、或者双胞胎、胎儿过大、羊水过多或者多次生产等情况时，产后半年腹直肌仍然不能回到原先位置的称为产后腹直肌分离症。

      危害
      身材变形（腹部怎么都瘦不下去）；不及时治疗会引起腰痛（甚至起床都困难）；严重者脏器可能移位、下垂、压迫膀胱等（出现恶心、呕吐、消化不良等消化系统症状）。

      产后康复后
      大肚子不见，小蛮腰重现江湖！当然，腹直肌造成的危害也随之“雨你无瓜”了。
 

 产后盆底肌松弛
      产后康复前

       一咳嗽就有些漏尿，一大笑就漏尿，一使劲就漏尿，根本憋不住……
       原因
       盆底肌就像一张“吊床”，承托起盆腔里的膀胱、尿道、子宫、阴道和直肠，妊娠中后期，巨大的子宫压迫盆底，盆底肌肉处于持续高张状态，盆底肌肉、神经被迫拉长，导改受损。另外，孕期大量的激素改变、阴道分娩都会加重盆底肌肉、韧带松弛。
      危害
      排便排尿、性生活功能以及盆腔器官位置的维持都离不开盆底肌，而盆底肌的损伤造成的困扰严重影响了生活质量，如果得不到及时有效的治疗，将会进一步加重。
      产后康复后
      告别漏尿，不再尴尬，生活质量明显提升。
 
      母乳喂养问题
      产后康复前
      在哺乳中遇到很多困难，如乳汁不足（缺乳），乳房肿胀，乳汁不易吸出，乳头过大、凹陷或短平使宝宝不易衔接等等问题，都找不到正确有效地方法来解决，想放弃又不甘心。
      产后康复后
      乳汁分泌充足了，也不用担心孩子吃不饱了。